余文樂發長文透露自己患急性驚恐癥,此前吃了一年藥才沒出現癥狀,前幾天又突然發作。 他還稱,這種癥狀在當今社會越來越普遍,尤其是當下年輕人,因為工作壓力和長期不運動所導致。同時也呼吁大家“在工作過程中勞逸結合、注意睡眠、減輕壓力,多做一些戶外運動,愉悅自己的心情”。
標簽: 余文樂 急性驚恐癥 發作 勞逸結合
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